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Kann man in den wechseljahren noch abnehmen Auf dieser Diät habe ich keinen Hunger, ich schrieb jeden Tag ausführlich und ich hatte eine solche Zeit (vor 4 Jahren), in der ich zum Abnehmen zu fast allem bereit war. Köstlicher gesunder Lebensstil. 50 gute Gewohnheiten für jeden Tag. Haferbrei. Einen Esslöffel Chia und zwei Esslöffel Haferflocken einrühren …..